- 「クラムる」ってなに?
- 「クラムる」基本的な情報、特徴、料金プラン
- 「クラムる」の始め方

・オンラインヨガを始めたいけど、どこがいいのかなぁ?
・「クラムる」がいいって聞いたけど本当?詳しく知りたい!
こんな悩みはありませんか?
オンラインヨガを始めようと思って色々調べていると、「クラムる
この記事では、オンラインヨガ・ピラティスの「クラムる
この記事を読めば、料金プランや始め方に不安がなくなり、納得して「クラムる
zen place「クラムる」ってなに?
全国約100店舗のピラティス・ヨガスタジオを運営している「zen place」が提供している、オンラインヨガ・ピラティスが『クラムる』です。
ココロもカラダも満たされる、豊かになっていく、No.1 ピラティス・ヨガ専門スタジオ
zen placeのコンセプトは「学ぶ」。
引用:https://www.zenplace.co.jp/about
世界中から学んだものを凝縮・アップデートし、圧倒的に質の高いレッスンを提供しています。
zen placeでレッスンを受けた方が、自分の心と身体のつながりや変化に気づき、どんどんココロとカラダが満たされ、豊かに生きられる人が増える場所を提供しています。
ヨガ・ピラティスを体験できるだけでなく、講師資格を取りたい方まで広く学ぶことができる「zen place アカデミー」を開催しており、あらゆる事業を通じて「人生を豊かさ」に精通しているスタジオです。
運動は継続することで効果を実感できます。
しかし、忙しい毎日の中で習慣化することは大変で、挫折する人も多いです。
「クラムる」は、”運動の質”と”続けやすさ”を徹底して追求した、1回15分の集中型オンラインフィットネスです。
1回のレッスンの時間的なハードルを下げることで、運動初心者におすすめできるサービスです。
zen place「クラムる」の基本情報
プラン | ・LIVEレッスン受け放題+動画見放題 ・LIVEレッスン月2回+動画見放題 |
月額(税込) | ・3080円 ・100円 |
コンテンツ | ・LIVEレッスン(1日最大34本) ・ビデオレッスン(300本以上) |
LIVEレッスンの時間帯 | AM5:00〜PM23:00 |
1レッスンの目安時間 | 約15分 |
レッスンの種類 | ヨガ、ピラティス、瞑想、コアトレーニング、筋力強化エクササイズなど |
必要なもの | スマホやタブレット、PCなどのデバイス、ZOOM (ヨガマットやお水、運動着) |
決済方法 | クレジットカード決済 |
zen place「クラムる」の特徴
では「クラムる」の特徴について紹介します。
特徴①約15分のショートレッスンで続けやすい


「クラムる」のレッスンは1回9-25分のショートレッスン。
LIVEレッスンの配信時間帯は朝5時~夜22時半まで1日最大34コマです。
平日の仕事終わりの社会人でも、家事が忙しい主婦のスキマ時間にも、それぞれのライフスタイルに合わせた参加が可能で、継続して続けやすいです。



継続できなくなる一番の原因は「時間がないこと」なので、1レッスンが短く凝縮されていることはありがたい!
特徴②実績あるインストラクターのインタラクティブなLIVEレッスン
「クラムる」のレッスンは相互コミュニケーションが重視されています。
世界で認められているヨガ・ピラティスの養成コースを受講し、スタジオでの指導経験もあるインストラクターさんがポーズチェック、声掛けをしてくれるので頑張れます。
インストラクターさんは元々「zen place」のスタジオで、実際に指導されていた方々なので安心感・安定感があり、やる気を出させるご指導がお上手です。



画面越しでも伝わる熱意で「頑張らないと!」と思わせてくれます!
特徴③初心者でもOK!運動が苦手でもOK!高品質なレッスン


「クラムる」のレッスンは全部で9種類あり、その全てを「zen place」が監修しています。
レッスンは定期的にアップデートされ、内容が常に更新されており、質の高い状態がキープされています。
また、本来はスタジオで1時間するはずのレッスンを15分程度に凝縮しているため、内容が濃いものになっています。



長い時間拘束されて、「何が変わったんだろ?」ってなる心配はしなくていいです!むしろ15分だと思ってナメていると、かなりきつい時もあるぐらい!
\ 1ヶ月間の無料体験 /
zen place「クラムる」料金プラン
オンライン受け放題プラン | オンライン月2回プラン | |
---|---|---|
LIVEレッスン | 無制限で受け放題 | 月2回のみ |
ビデオコンテンツ | 動画見放題 | 動画見放題 |
月額料金(税込) | 3080円 | 100円 |
契約期間の縛りはなく、2種類のシンプルな料金プランで、毎月の予定に合わせて月ごとにプランを変更することも可能です。



オンラインヨガの醍醐味を味わうためには「LIVEレッスン」が一番ですが、まずは自分の生活に溶け込むか試してみたい方は「オンライン月2回プラン」から試してみるのもアリだと思います。
zen place「クラムる」始め方


電話番号とクレジットカードの情報を登録します。
会員登録が完了すると、会員番号が付与されます。
(会員登録が完了しても、1ヶ月は無料体験なので決済はされません。)


次は、先ほどの会員番号を使って、マイページへログインしてみましょう。
「クラムるレッスン」の好きな時間帯の好きなレッスンを予約します。
あとはその時が来るのを待つだけです!



特につまずくポイントもない、簡単な登録方法です!
\ 1ヶ月間の無料体験 /
まとめ:zen place「クラムる」は時間のない主婦や社会人にオススメの集中型レッスンが魅力!
「【クラムる】zen placeのオンラインヨガ・ピラを徹底解説!」について紹介しました。
「クラムる
料金も月額100円という、かなり低価格から始めることもでき、1ヶ月の無料体験もあるので、迷っている方は間違いなく試してみた方がいいと思います!
運動を継続しやすい構造の「クラムる
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