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●今度のデートは家でリラックスしたい。
●家でリラックスできる方法が知りたい。



しば夫婦(@shiba.fufu)です!この記事では、こんな悩みを解決します!
- のんびりデートのアイデア
- 家でリラックスする方法
- 夫婦・カップルで存分に癒される1日の過ごし方
「デート」といえば、普通は「お出かけ」をイメージすると思います。確かに、ショッピングやテーマパークなど、外でアクティブなデートも楽しいです。
でも、仕事や家事に疲れたり、やることがたくさんで時間に追われたリ、毎日は忙しい。
たまにはなーんにもせずに、「リラックスするだけの1日」を過ごしてみるのはどうでしょう。
この記事では、おうち大好きなしば夫婦が、存分にのんびりできる「リラックスお家デート」のアイデアを紹介します。この記事を読めば、次の休みは2人でリラックスできること、間違いなし!
お家でのんびりリラックスタイム
毎日の疲れを癒すためだけの1日。それが『リラックスお家デート』です。
方法は、「2人が思いつく、ありとあらゆる方法で、2人を癒す」
ただそれだけです。様々なアイテムを駆使して、全身を癒やしてあげる、そんな一日もたまにはいいですよね?



リラックスデートしたくなってきた!でも何をしたらいいの?



長年かけて考えた、とっておきの「リラックスお家デート」のアイデアを紹介するね!
リラックスお家デートのアイデア7選
「リラックスお家デート」のアイデアを紹介します。
- ペアマッサージ
- 着心地の良い服に包まれる
- くつろぎ映画館
- 部屋を好きな香りで満たす
- ヒーリングミュージックで耳も癒す
- 入浴剤で癒され風呂
- ホットアイマスクでおやすみ
《リラックスアイデア≫①ペアマッサージ
リラックスといえば、マッサージは欠かせません。でも自分で自分をの肩を揉んでも、なぜかあんまり気持ち良くないですよね。
というわけで、ペアマッサージはめちゃオススメ。自分でやるより、何倍も気持ち良いです。
正しいやり方がわからなくても、なんとなくで十分気持ち良いので、ぜひ交互に試してみましょう。
極めるなら、マッサージオイルを使うのもオススメ!マッサージオイルを使うと、指の引っ掛かりが減るのでスムーズになり、保湿効果もあります。
▼しば夫婦愛用のマッサージオイル



匂いはシャルドネで、しば夫婦のベストフレグランス。



しかも匂いがよくて、嗅覚でも癒される!
もっともっと極めたい!という人は、「myse ディープコア」もオススメです。これ1つで全身の疲れが吹っ飛びます。
揉んでる方も疲れず、1人の日も使えるので、最高です。
《リラックスアイデア≫②着心地の良い服に包まれる
だれの目も気にせず、一番着心地の良いルームウェアを着て過ごすのもオススメです。



せっかくのリラックスデートだから、この日のために新しく買うのもアリ。



新しいルームウェアって、テンション上がるもんね!
肌触りが良くて、動きやすいオシャレなルームウェアといえば「gelato pique」


あのふわふわしててスベスベの触り心地を、嫌いな人なんていないのでは?と思うくらい着心地は最高。



基本はレディース用だけど、メンズもあるよ。



夫婦・カップルでおそろいもできるよ。うちも1セット持ってる!


《リラックスアイデア≫③お家で映画館
部屋でくつろぎながら、2人の好きな映画を観るのも楽しいです。
映画館に行かなくても、好きな姿勢で自分達の一番観たい映画を観るのは、最高のおうち時間の過ごし方です。
「お家で映画館」を最高に楽し方法はこちらの記事で紹介しています。
「お家で映画館」について詳しくはこちら【『お家で映画館』に必要なものを紹介】
《リラックスアイデア≫④部屋を好きな香りで満たす
嗅覚は五感のうちで唯一、脳の中でより本能に近い部分を刺激します。つまり、心身のリラックスや気分転換に繋がりやすいということです。
「アロマディフューザー」があれば、自分の思い通りに、部屋中を好きな匂いにできます。


オイル式で、電源を入れる前に水の中に少し垂らすだけです。オイルは無印などの色々な店で売っています。ネットでももちろん手に入ります。
夫婦やカップルで2人のお気に入りの匂い探しをして、ベストフレグランスを決めるのも楽しいですよ。
また、間接照明にもなるので、夜のリラックスムードを演出してくれます。
《リラックスアイデア≫⑤ヒーリングミュージックで耳も癒す
音楽にはストレスを低減させる効果があります。



「音楽療法」といわれる、カウンセリングでも使われています!
普段よく聴く好きな音楽を聴くのも良いですが、「ヒーリングミュージック」といわれる「癒し」に特化した音楽を聴くのもオススメです。
「Amazon Music Unlimited」で「ヒーリングミュージック」や「リラックス」で検索すると、プレイリストがたくさんあるので、流し聞きができます。
「Amazon Music Unlimited」なら7500万曲が1ヶ月無料で聴き放題の体験キャンペーンをしているので、使ったことがない人は無料で楽しめます。
\ 30日間の無料体験実施中 /
「Amazon Music Unlimited」について、もっと詳しくはこちら【Amazonのサブスクを徹底紹介】
《リラックスアイデア≫⑥入浴剤で癒され風呂
入浴するとき、入浴剤を使っていますか?使っていないならもったいないです。
入浴剤には効能があるので、体の血の巡りが良くなったり、冷え性、肩こりなどにも効きます。お気に入りの匂いにすれば、さらに気持ちも高まります。
おこもり夫婦は、普段はドラッグストアの入浴剤を使い、リラックスDAYや特別な日には、少し豪華なものを使います。
ドラッグストアだと400、500円で何十回も使えます。
入れるだけで簡単にQOL上がるのでオススメです。
特別な日用には、こちらがオススメです。↓
入浴するとき、入浴剤を使っていますか?使っていないならもったいないです。
入浴剤には効能があるので、体の血の巡りが良くなったり、冷え性、肩こりなどにも効きます。お気に入りの匂いにすれば、さらに気持ちも高まります。
おこもり夫婦は、普段はドラッグストアの入浴剤を使い、リラックスDAYや特別な日には、少し豪華なものを使います。
ドラッグストアだと400、500円で何十回も使えます。
入れるだけで簡単にQOL上がるのでオススメです。
特別な日用には、こちらがオススメです。↓


《リラックスアイデア≫⑦ホットアイマスクでおやすみ
目は起きている間、ずっと使っています。眼精疲労は頭痛や肩こりの原因になります。
PCやスマホを長時間使うなら、「ホットアイマスク」がオススメです。
使い切りタイプですが、袋を開けるとすぐ暖かくなり、ゆずのいい香りがします。蒸気を発していて、優しく目元を包み込みます。



これを使うと気持ち良すぎて、よく寝てしまいます。



おこもり夫婦はちょっとした贅沢用にストックしています。
使い切りタイプ以外だと、電動式もあります。↓


何度も使え、マッサージ機能もついていて、こちらもオススメです。



目のマッサージってなぜ、あんなに気持ち良いのでしょうか。。
まとめ:リラックスデートはのんびりできて、仲も深まって最高!
この記事では「【家でのんびり】リラックスデートのアイデア7選【お疲れの2人に】」について紹介しました。
外出デートも楽しいですが、たまには家でのんびりリラックスデートも楽しいですよね。
しかし、普段アクティブな人からすれば、「家で何したらいいの?」となると思います。そこで今回はインドア大好き夫婦が、おすすめのリラックスデートを紹介しました。
日ごろ疲れている夫婦・カップルさんは、是非試してみてください。


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